co 3 dni

[...] to największy wał medyczny w historii ludzkości. Nie dlatego, że wirusa nie ma, sam go w końcu przeszedłem z objawami. Bezobjawowo ile razy umarłem nie wiem, z objawami 3 dni jak przy grypie, a potem spoko. Natomiast nagonka, panika, otoczka, wał ze "szczepionkami" itd to już cyrk wyższej szkoly był, celowa dezinformacja. I znowu chociaż Bane [...]

Ja dalej na redu. Dzisiaj waga pokazała chyba 87,5, ale nie widzę wizualnie dużej zmiany. Robię redu do świąt, potem święta u rodziny na jakieś 2-3 dni, chociaż cholernie nie chcę mi się jechać, bo mam pewne plany, ale jadę. A jaka jest najlepsza rzecz, którą jedliście albo co jest dla was najsmaczniejsze?

Treningowo to ja wcześniej tłukłem wielostawowe cały czas praktycznie co trening to samo, a teraz mam 3 dni i każdy inne ćwiczenia, wiadomo z zachowaniem partii sporo izolacji, więcej maszyn i musiało mi to jakoś dobrze uderzyć w słabe elementy bo i główne boje sie ruszyły

Treningowo to ja wcześniej tłukłem wielostawowe cały czas praktycznie co trening to samo, a teraz mam 3 dni i każdy inne ćwiczenia, wiadomo z zachowaniem partii sporo izolacji, więcej maszyn i musiało mi to jakoś dobrze uderzyć w słabe elementy bo i główne boje sie ruszyły Brawo jeszcze moment i pójdziesz na bro splity i jeszcze będą z ciebie [...]

[...] straciłem... Gwoli wyjaśnienia… forma wraca, może nawet już wróciła… wolę nie pisać, żeby nie zapeszać, bo zauważyłem, że jak się czymś za bardzo podniecę lub ucieszę, to później wszystko bierze w łeb:( W każdym razie powiem dyplomatycznie, że póki co nie narzekam, ale jak to wyjdzie w ostatecznym rozrachunku, to jeszcze [...]

Miałem przed chwilą jakiś dziwny skok adrenaliny jakby rozumicie coś się niesamowitego działo i zaczęły mi się mimowolnie ręcę i nogi trząść %-) od 3 dni co się ze mną dzieje... To może być wszystko , albo ..... Nic Ja w styczniu mało się nie przewróciłem (omdlenie czy cholera wie co to było a trwało dosłownie kilka sekund) no to Od razu lekarz, [...]

Dziękuję Panowie i jakby co opuszczam Was na całe 3 dni, bo jadę na integracyjny z korpo, więc jakby co nie będę mógł brać udziału w dyskusjach. Proszę o godne zastępstwo%-)

[...] przynosił najlepsze efekty. Ale rzeczywiście w wielu jak robiło np. treningi na siłę niemieckich ciężarowców to robiło po 3-4 powtórzenia. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-10-28 23:48:27 ja treningiem billa starra właśnie robiłem 3 dni w tygodniu i niektórzy (w realu a nie na forum) że to za mało a moje rekordy to 125kg na klate, [...]

[...] na pewno jest dużo tego. Pewnie gdybym miał coś na szybko wykminić to by był trening który doprowadza do: 20 pompek 10 podciągnięć 10 intermediate shrimp squatów Robisz 3 dni treningowe, 1 dzień przerwy. W dzień pompek katujesz pompki ( różne progresje, czy to z kolan, czy z rękami opartymi gdzieś wyżej, negatywy), w dzień podciągnięć podobnie [...]

3 dni minęło od wyborów w Stanach i nadal nie mogą doliczyć, ja pyerdole i tak pewnie Biden wygra. Ten co sporządzał tą listę to jakiś poyeb. Nie dość, że jak miał nowotwora to zbiórki rodzina i wieś urządzały na jego leczenia i z ustaleń nie wynika, żeby ktoś się nad nim znęcał. W dodatku sporządził listę ofiar - zabił siostrę i od razu zadzwonił [...]

Wschodnia Europa Irlandczycy np nie narzekają albo tylko komentują jednym słowem. Taka tu filozofia panuje, że nikt nie ma ochoty słuchać czyjegoś narzekania a w ogóle lepiej porozmawiać o czymś pozytywnym lub interesującym. Muszę czasem przekonać Irlandczyka żeby się wygadał, czasem widzę że chłopu coś łeb ryje i może pomoże jak się wygada. [...]

[...] i krążeniowa. Lek należy odstawić w razie konieczności zastosowania preparatów kontrastujących, w przypadkach planowanych zabiegów chirurgicznych, a także w stanach odwodnienia, niedotlenienia i niedocukrzenia. Działania uboczne Najczęściej mogą wystąpić objawy nietolerancji ze strony przewodu pokarmowego: spadek apetytu, metaliczny posmak [...]

Tzn ludzie jadą na planach dużo więcej np push pull legs który ja obecnie robię może być robiony w wariantach Push Pull Legs Przerwa - czyli 3 dni i 1 przerwy Push Pull Przerwa Legs Push Przerwa - czyli 2 na 1 i tak jak ja Push przerwa Pull przerwa Legs przerwa - czyli co drugi dzień. Próbowałem drugą opcję , ale jednak okazało się za dużo. Może [...]

Fbw co dwa dni. Póki mogę to lecę z tym obciążeniem, które mam. Progresja powtórzeń co trening(co tydzień ma być o jedno więcej w każdej serii), ciężaru po zrobieniu założonej ilości powtórzeń. Ogólnie plan wzięty z Tnation, przerobiłem go na te ćwiczenia, które mam możliwość wykonywać. Mega mi się sprawdził na masie, kolega też testował i [...]

[...] dodawał jakąś małą drobnostkę. Bo jednak jak sobie narzuciłem chuy wie ile, to potem chvja z tego wyszło. Pierwszy nawyk jaki zrobiłem to mycie naczyń wszystkich na koniec dnia. Choćbym się zesrał to przed pójściem spać myje wszystko, a nie że coś tam mi zostanie na następny dzień, bo niestety zdarzało mi się to nieraz i potem przed obiadem [...]

[...] receptory dopaminergiczne w podwzgórzu. Oddziałuje na komórki przysadki poprzez wytwarzanie dopaminy (czynnika hamującego). Hamuje wytwarzanie i wydzielanie prolaktyny z przedniego płata przysadki. W akromegalii zmniejsza wydzielanie hormonu wzrostu. Nie zmienia wydzielania innych hormonów przysadki. Hamuje wzrost gruczolaków przysadki [...]

[...] receptory dopaminergiczne w podwzgórzu. Oddziałuje na komórki przysadki poprzez wytwarzanie dopaminy (czynnika hamującego). Hamuje wytwarzanie i wydzielanie prolaktyny z przedniego płata przysadki. W akromegalii zmniejsza wydzielanie hormonu wzrostu. Nie zmienia wydzielania innych hormonów przysadki. Hamuje wzrost gruczolaków przysadki [...]

[...] ... ja nigdy pierwszy na "ch**a" nie idę ... ale jak koś ze mną przygra bezczelnie to potem już jest u mnie pozamiatany ... albo jesteś OK albo sp*****laj ) ja mam 3 dni wolne 2 porobię w domu i na działce porządki a 3 grill i piwerko łódzki porter ze 2 może 3 sztuki a zapobiegawczo może ... ale nie wiem pszeniczne jakieś ... pomyślę [...]

[...] 700 kg kupię ? ja p******ę ! a jak zaczną ludziom siano do ręki dawać to cena może i do pięciu kafli podskoczyć bedzie źle kvrwa oj bedzie a do tego wszystkiego ze 2 czy 3 dni temu coś tam przypadkiem słyszałem w radiu jak Pinokio mówił że to wszystko wina handlarzy węglem i właścicieli składów a wcześniej jak ceny w sklepach rosły to mówił że [...]

Pilek, pytałeś o naukę na drugim instrumencie. Jestem dokładnie w tym samym momencie - właśnie zabrałem się za gitarę:-)) I wg mnie trzeba do tego podejść realistycznie i jak zawsze pamiętać o tym że królem jest regularność. Ja na perce za młodu ćwiczyłem czasami jak szalony - kilka godzin dziennie. Wtedy jednak miałem czas, a jak miałem czas to i [...]